• Jambes
  • Abdos
  • Bras
  • Fessiers
  • Dos

PROCHAINS COURS :

Jeudi : 13H00 à 13H45

L’Aquaprénatal est une activité physique douce, parfaitement adaptée à la femme enceinte.

Vous êtes enceinte et vous voulez garder votre tonus musculaire et vous détendre par la même occasion ? L’Aquaprénatal peut se pratiquer dès les premiers mois de la grossesse et permet de bouger en douceur tout en évitant les risques de blocage ou de blessure.
Il s’agit aussi d’un moment idéal pour faire des rencontres et partager ses expériences pour mieux appréhender l’accouchement.

N’attendez plus pour découvrir tous les bénéfices incroyables de l’Aquaprénatal pour votre corps et votre esprit. Cette activité est proposée à la séance ou avec une carte multi-entrées ou un abonnement X.

Bénéfices :
  • Maintien corporel
  • Meilleure circulation sanguine dans les membres inférieurs
  • Prévenir les problèmes de dos
  • Soulager les jambes lourdes
  • Travailler son souffle
  • Réduire la tension artérielle
  • Travail du périnée
  • Se détendre
Planning :
  • Période Scolaire
  • Petites Vacances
  • Grandes Vacances
Lundi
Aucun cours
Mardi
14H00
14H45
Mercredi
Aucun cours
Jeudi
13H00
13H45
Vendredi
Aucun cours
Samedi
Aucun cours
Dimanche
Aucun cours
Lundi
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Mardi
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